Ateliers

Domaine « Chaga » chez Mme GABERT Florence - 1690 rte de Chatoux 69620 Ste Paule

L’Art de la cuisine selon l’Ayurveda

Prenons le temps de nous offrir le temps dans la frénésie ambiante … afin de rechercher l’équilibre et l’harmonie !

 8 places maximum - Réservation et infos : auprès de Jacques WAHL au 06 88 25 00 37 - (30 euros d’acompte à l’ordre d’A.M.A. à l’adresse ci-dessus)

Domaine « Chaga » chez Mme GABERT Florence - 1690 rte de Chatoux 69620 Ste Paule

Dimanche de 9h -12h

Pour débutants et confirmés ; retrouvez votre capacité à maîtriser votre mental, une paix intérieure et une clarté d’esprit avec 3 heures de méditation classique guidée et de mantras.

Domaine « Chaga » chez Mme GABERT Florence - 1690 rte de Châtoux 69620 Ste Paule. www.domainechaga.com

De 9h -12h et de 14h à 17h Déjeuner inclus « Kitcheri »

Pour débutants et confirmés ; retrouvez votre capacité à maîtriser votre mental, une paix intérieure et une clarté d’esprit.

Durant cette journée, nous exploreront toutes formes de méditation telle la pleine conscience, méditation dynamique voire tantrique, transcendantale, les pranayamas, les mantras et pourquoi pas quelques asanas….

Nous serons accompagnés et guidés durant cette journée par Nathalie Rolland enseignante de yoga expérimentée. Elle saura par son approche innovante et diversifiée améliorer votre état physique, psychique et émotionnel.